Přizpůsobte si svůj jídelníček a vyhnete se zažívacím potížím díky genetice

Využijte sílu své DNA, přizpůsobte si svůj jídelníček a ještě více optimalizujte své zdraví. Zjistěte, jaký styl stravování vám vyhovuje, jak vaše tělo reaguje na určité alergeny a jak dobře vstřebává různé živiny.

237+ výsledků pro vaše zdraví a životní styl
237+ výsledků pro vaše zdraví a životní styl
Test si můžete udělat z pohodlí domova
Test si můžete udělat z pohodlí domova
Konzultace výsledků s odborníkem zdarma
Konzultace výsledků s odborníkem zdarma

Správný způsob stravování má významný vliv na vaše celkové zdraví

  • Vysoká hladina cholesterolu

    významně zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice, lze jim však předcházet změnou životního stylu.

  • Celiakie

    způsobuje, že váš imunitní systém napadá vaše vlastní tkáně, ale lze ji snadno zvládnout změnou stravy.

  • Nedostatek vitaminu D

    přispívá k vážným problémům jako je osteoporóza, a může zvýšit riziko zlomenin.

Získejte správné nástroje pro zlepšní svého jídelníčku

Využijte vědecké poznatky, abyste zjistili, co je pro váš jídelníček nejlepší

237+ výsledků pro vaše zdraví a životní styl

Macromo kombinuje údaje z DNA, krve a životního stylu, aby vám pomohlo dělat lepší zdravotní rozhodnutí. Můžete získat výsledky týkající se zdraví a životního stylu, které kombinují vaše výživové potřeby a nedostatky, fitness predispozice a wellness poznatky s vašimi predispozicemi k nemocem a reakcí na léky.

Celiakie

Celiakie je onemocnění, při kterém po konzulmaci lepku váš imunitní systém napadá vaše tkáně. Způsobuje příznaky jako jsou zažívací potíže, zácpa, nadýmání, bolesti žaludku a únava. Je velmi důležité vědět, zda máte genetickou predispozici k celiakii, abyste mohli upravit svůj jídelníček a zabránit vzniku dlouhodobých příznaků.

Metabolismus kofeinu

Vaše genetika ovlivňuje, jak vaše tělo reaguje na kofein. Doba účinku kofeinu závisí na tom, jak rychle nebo pomalu se ve vašem těle metabolizuje. Pokud máte pomalý metabolismus kofeinu, doporučuje se zdržet se kávy v odpoledních hodinách, abyste mohli v noci klidněji spát.

Intolerance laktózy

Intolerance laktózy postihuje více než polovinu dospělé populace na celém světě. Může se projevovat příznaky jako je nadýmání, bolest břicha a nevolnost, ale ty lze snadno zvládnout a předcházet jim. Vědomí, že trpíte intolerancí laktózy, vám může pomoci zlepšit trávení a vyhnout se nepříjemným příznakům.

Vitamíny

Odhaduje se, že více než 2 miliardy lidí na světě trpí nedostatkem klíčových vitamínů a minerálů. Pomocí testu Macromo DNA se můžete dozvědět, zda má vaše tělo vyšší potřebu určitého typu mikroživin, včetně 8 klíčových vitamínů a mnoha minerálů, jako je zinek, železo, hořčík a další.

Přes 1000 spokojených zákazníků

Vaše zdraví je pro nás na prvním místě. Podívejte se, jak testy Macromo pomohly našim zákazníkům žít zdravější a spokojenější život.

  • Michal

    Michal

    29 let

    Zjistil jsem, že mám intoleranci laktózy. Nikdy jsem neměl žaludeční potíže po konzumaci mléčných výrobků, ale trpěl jsem únavou a nedostatkem energie. Upravil jsem své stravovací návyky tak, abych laktózu ve stravě minimalizoval, a nyní mám více energie a celkově se cítím mnohem lépe.

  • Olga

    Olga

    45 let

    Díky DNA testu jsem zjistila, že mám sklon k nedostatku vitamínu B9, což může ovlivnit mé celkové zdraví. Dále jsem se dozvěděla, že mé tělo může mít problémy s metabolismem kofeinu, což mě motivovalo omezit konzumaci kávy ve prospěch jiných nápojů.

  • David

    David

    32 let

    Díky testu DNA jsem zjistil, že moje tělo má sníženou schopnost vstřebávat vitamin B12. To vysvětluje mou občasnou únavu a málo energie během tréninku. Test navíc odhalil, že mám sklon k celiakii. Na základě těchto informací jsem upravil svůj jídelníček tak, abych eliminoval potenciální zažívací problémy.

Který test je pro vás vhodný?

Lepší zdraví začíná tady

Understand your Health

Get a comprehensive view of your health with our integrated approach. 

See your Results Improve

A step-by-step guide to achieving your health goals powered by AI.

Get Personalized Protocols

Make lifestyle changes and see health improvement over time.

Phone

Často kladené otázky

Jak mi Macromo pomůže se zdravím a výživou?

Macromo poskytuje informace o výživových potřebách vašeho těla, o tom, jak na vás působí určité produkty a zda máte či nemáte specifické potravinové intolerance. Znalost těchto informací vám může pomoci upravit jídelníček tak, abyste se nejen dobře stravovali, ale také přijímali všechny živiny, které vaše tělo potřebuje, a zároveň konzumovali méně produktů, na které můžete být citliví (nebo se těmto produktům vůbec vyhýbali). Některé produkty, jako jsou mléčné výrobky, lepek nebo kofein, mohou způsobovat zažívací problémy, se kterými se možná nevědomky potýkáte; poznání vašich stravovacích predispozic vám může pomoci tyto problémy vyřešit a zlepšit kvalitu vašeho života.

Co je to test DNA a co z něj získám?

Test DNA je způsob, jak přečíst genetickou informaci uloženou v DNA vašich buněk. Tento proces zahrnuje odběr vzorku buněk ze slin v pohodlí vašeho domova a analýzu vašich genů. Testy DNA vám poskytnou informace o vašich genetických předpokladech pro různá onemocnění, sport, výživu nebo spánek a umožní vám upravit životní styl tak, abyste byli co nejzdravější a mohli si užívat dlouhého aktivního života. Seznam všech zpráv, které získáte s testem DNA, najdete zde

Jak mi může test DNA pomoci zlepšit stravování?

Test DNA vám může pomoci zlepšit váš jídelníček tím, že vám poskytne informace o výživových potřebách vašeho těla a o rizicích vzniku potravinových intolerancí. Analýzou specifických genů souvisejících s tím, jak vaše tělo vstřebává určité živiny, genetickou predispozicí k onemocněním trávicího traktu a dalšími faktory může test DNA nabídnout personalizované informace o reakci vašeho těla na různé způsoby stravování. To vám může pomoci přizpůsobit vaše stravovací plány tak, abyste zajistili, že vaše tělo bude dostávat všechny potřebné živiny, a zároveň se vyhnout potravinám, na které může mít vaše tělo nežádoucí reakci.

Jak dlouho trvá odběr vzorku a zpracování výsledků?

Odběr vzorku trvá obvykle jen několik minut a můžete jej snadno provést sami v pohodlí domova. U našich testů DNA spočívá v odběru přibližně 2 ml slin do lahvičky s připraveným stabilizačním roztokem, který obdržíte v testovací sadě spolu s předplacenou obálkou pro vrácení vzorku. Výsledky obdržíte do 60 dnů v aplikaci Macromo.

V případě našich krevních testů je postup jednoduchý a bezbolestný, protože odeberete několik ml krve do dvou zkumavek, které jsou pro vás připraveny. Po vrácení vzorku stejným postupem jako u souprav DNA obdržíte výsledky v aplikaci Macromo do 5 pracovních dnů.

Jak budou moje data uložena a zabezpečena?

Jako evropská společnost se při nakládání s vašimi osobními údaji řídíme přísnými pravidly GDPR. Celý proces jsme nastavili tak, aby vaše údaje byly anonymní a zcela bezpečné. Všechny biologické vzorky jsou zpracovávány a sekvenovány (čteny) v Evropské unii a po dokončení procesu jsou vzorky zlikvidovány. Naše partnerské laboratoře jsou certifikovány a dodržují procesy shody s normou kvality ISO 17025 a vyhovují nařízení GDPR, aby chránily vaši bezpečnost a soukromí.

Veškerá data jsou vždy vaším majetkem. Můžete si je kdykoli stáhnout nebo požádat o jejich vymazání z našeho zabezpečeného úložiště. Vaše údaje nikdy neprodáváme třetím stranám. Více informací o zabezpečení vašich údajů se dozvíte na této stránce.