5 základních vitamínů a minerálů pro vaše zdraví
Sledování těchto vitamínů a minerálů je nezbytné pro včasné odhalení jejich nedostatku, což umožňuje proaktivní kroky směrem k plnohodnotnému životu. Tyto mikroživiny hrají klíčovou roli v podpoře životně důležitých tělesných funkcí, od zdraví nervů po pevnost kostí a celkovou pohodu, a zajišťují tak optimální vitalitu.
Vitamín B12
Vitamín B12, neboli kobalamin, je nezbytný pro zdraví nervů, tvorbu červených krvinek a účinný metabolismus. Dostatečný příjem vitamínu B12 pomáhá předcházet únavě, anémii a neurologickým problémům. Tento nezbytný vitamín najdete především v potravinách živočišného původu, včetně ryb, masa, drůbeže, vajec a mléčných výrobků.
Vitamín D
Vitamín D hraje klíčovou roli při udržování silných kostí a podpoře imunitních funkcí. Přirozeně se vytváří v kůži při pobytu na slunci nebo se získává ze stravy, např. z tučných ryb, červeného masa, jater a vaječných žloutků. Spolehlivou možností, jak si zajistit potřebnou dávku vitamínu D, jsou také obohacené potraviny a doplňky stravy.
Hořčík
Hořčík je nepostradatelný minerál, který aktivně přispívá k funkci svalů a nervů, posiluje pevnost kostí a pomáhá při energetickém metabolismu. Zdroje hořčíku se hojně nacházejí v listové zelenině, ořeších a celozrnných produktech, proto je nezbytné tyto potraviny zařadit do svého jídelníčku.
Ferritin
Ferritin je bílkovina, která se hojně vyskytuje v celém těle, například v játrech, slezině a kostní dřeni. Jeho klíčovým úkolem je udržovat hladinu železa pro účinný přenos kyslíku. Tuto základní živinu lze nalézt v červeném mase, rybách a dokonce i v rostlinných produktech. Nedostatek železa může mít za následek anémii, která je doprovázena únavou a slabostí. Tento problém lze naštěstí řešit jednoduchou úpravou stravy nebo doplňky železa.
Transferrin
Transferrin řídí transport železa v našem těle. Váže se na železo a zajišťuje jeho bezpečný přísun pro různé funkce, zejména pro tvorbu červených krvinek v kostní dřeni. Mezi zdroje železa ve stravě patří maso, ryby a luštěniny. Nedostatek transferrinu může vést k anémii, která se projevuje únavou a bledostí. Řešení tohoto problému spočívá ve změně stravy nebo doplnění železa.
Výsledky garantované odborníky
Prevence zaručená odborníky
Krevní test Macromo byl pečlivě sestaven týmem zkušených lékařů a zdravotníků, kteří pečlivě vybrali a zařadili specifické biomarkery, jež poskytují cenné informace o vašem zdraví.
Certifikovaná klinická laboratoř
Spolupracujeme se špičkovými diagnostickými laboratořemi, které poskytují kvalitní laboratorní analýzy využívané lékaři od poskytovatelů primární péče až po fakultní nemocnice.
Často kladené otázky
Pro koho je test vhodný?
Tento test je užitečným nástrojem pro pravidelné sledování hladiny klíčových vitamínů a minerálů a vaší výživové rovnováhy. Profil sledovaných vitaminů a minerálů byl navržen tak, aby odhalil nejčastější nedostatky. Je zvláště přínosný pro osoby, které dodržují dietu, jež vylučuje některé důležité přirozené zdroje mikroživin.
Je důležité si uvědomit, že konkrétní doporučení pro testování se mohou lišit v závislosti na anamnéze, rizikových faktorech a posouzení poskytovatele zdravotní péče.
Kdy dostanu výsledky?
Výsledky se zobrazí v mobilní aplikaci Macromo do 5 pracovních dnů od obdržení vzorku.
Je odběr krve bolestivý?
Není. Odběr krve se provádí prostřednictvím drobného vpichu automatické lancety do bříška prstu, ze kterého je krev následně zachycena do zkumavky. Místo vpichu může být po odběru mírně citlivé.
Co když se mi nepodaří odebrat krev?
Pokud se Vám nepodaří odebrat dostatečné množství krve, není možné vzorek otestovat a je potřeba odběr zopakovat. V takovém případě nás prosím kontaktujte a zdarma Vám pošleme novou odběrovou sadu.
Jak rychle je potřeba dopravit vzorek do laboratoře?
Jakmile si doma odeberete vzorek krve, je důležité jej co nejdříve odeslat do laboratoře. V ideálním případě by se tak mělo stát do 24 hodin od odběru. Biologický materiál může časem začít degradovat, což může ovlivnit přesnost testu. Proto je důležité pečlivě dodržovat návod k použití soupravy a vzorek neprodleně doručit do laboratoře podle pokynů v aplikaci a s využitím předplacené kurýrní služby DHL Express.
Abyste se vyhnuli komplikacím při přepravě, doporučujeme NEodesílat vzorky v pátek odpoledne nebo před státním svátkem. Upozorňujeme, že pokud dojde ke znehodnocení vzorku v důsledku pozdního odeslání, považuje se to za odpovědnost zákazníka.